Quanta acqua consumi per mangiare?
Febbraio 29, 2024
Per produrre il cibo che mangiamo è necessaria molta acqua, una risorsa sempre più preziosa. Anche attraverso queste considerazioni è possibile procedere a scelte più
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Tag: Dieta mediterranea
Il sale nell’alimentazione
Novembre 27, 2013
La riduzione del consumo di sale possiede effetti benefici sull’ipertensione arteriosa, ma quale effetto provoca sui rischi cardiovascolari? Due recenti metanalisi rispondono a questo interrogativo
L’alimentazione degli Italiani è salutare? Risponde l’esperto
Novembre 11, 2013
Che tipo di alimentazione hanno gli Italiani? Ed è salutare? L’Indagine nazionale sui consumi alimentari in Italia: INRAN-SCAI 2005-06 Nel documento alcune informazioni importanti e
L’acne si combatte a tavola
Ottobre 25, 2013
Un problema che colpisce, in forme diverse, tra il 79 e il 95% dei giovani. La dieta perfetta per combattere l’acne? Ma una dieta ricca
La dieta mediterranea riduce la gravità della steatosi epatica non-alcolica
Ottobre 17, 2013
La steatosi epatica non alcolica (NAFLD, Non Alcoholic Fatty Liver Disease) è di frequente riscontro all’ecografia addominale ed è spesso associata ad alterazioni ematochimiche. Costituisce
BAMBINI E DIETA MEDITERRANEA: CRESCERE IN SALUTE
Ottobre 12, 2013
Nei Paesi industrializzati c’è il rischio che l’aspettativa di vita dei figli sia inferiore a quella dei loro genitori, proprio a causa delle patologie derivanti
Dieta mediterranea ed eventi cardiovascolari
Ottobre 11, 2013
I benefici della dieta cosiddetta mediterranea sono noti, e la sua efficacia si manifesta soprattutto in ambito cardiovascolare. Alcuni ricercatori spagnoli hanno realizzato uno studio
Dieta Mediterranea: la “via più breve” per raggiungere “la salute”
Agosto 27, 2013
Il programma francese di sorveglianza alimentare INCA (Enquête Individuelle et Nationale sur les Consommations Alimentaires) ha confrontato 8 modelli alimentari. Questi differivano per la presenza
Acquista Giustopeso.it e smetterai di credere alle “favole” ed alle “bufale” alimentari
Gennaio 18, 2013
Possiamo dire di saper mangiare e di essere nel “giusto peso”? A questa semplice domanda spesso è difficile trovare risposta. Quasi metà della popolazione italiana
La classifica delle diete
Ottobre 1, 2012
Ecco la classifica tra le diete attualmente più in voga: [ errata ] dieta Dukan E’ un regime alimentare iperproteico e quindi non equilibrato. In