Favola: Mangio spesso e non ingrasso

bambino mangia merenda a scuola

Di solito i gatti mangiano almeno due volte al giorno. Il cane 2. Il cavallo 3. Il coniglio mangia sempre.

Mamma, Papà senti: io quante volte al giorno devo mangiare?

Mangiare 5 volte al giorno è la maniera migliore per nutrirsi ed evitare i chili di troppo.

Appena svegli e prima di andare a scuola sediamoci intorno alla tavola e facciamo insieme la prima colazione. Più siamo e meglio sarà!

A scuola saremo più attenti alle lezioni della maestra.

Ma ecco la ricreazione.
Si scherza, si ride, si gioca e si mangia, ma attenzione, basta un piccolo spuntino o la merenda offerta dalla scuola (è buonissima).

Il sole è alto nel cielo ed è pronto il pranzo. Mangiare insieme agli altri bambini e alla maestra è bellissimo, ma con tutta la famiglia è meglio, quando la scuola è chiusa.

Il pomeriggio tra compiti, sport ed amici trascorre rapido rapido.

Hai presente quella fame piccola piccola del pomeriggio? Puoi?
Ma certo che puoi mangiare qualcosa (non troppo però!).

E’ sera, tutti tornano a casa un po’ stanchi e un po’ affamati. Eccoci qui, di nuovo intorno alla tavola, mentre mangiamo e raccontiamo le nostre avventure. Storie vere non quelle della TV!

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