Mancano pochi giorni a Natale e, pur se frenati dalla recessione, sarà difficile risparmiare sulle derrate alimentari. E’ tradizione eccedere in proteine (carni di tutti
• consumare la prima colazione • consumare il maggior numero di pasti possibile in famiglia • utilizzare piatti di piccole dimensioni e porzioni moderate •
Tieni sempre presente che la tua ferma convinzione di riuscire è più importante di qualsiasi altra cosa. (Abraham Lincoln) Ecco alcune attività che possono far
Una gran parte di quello che i medici sanno é insegnato loro dai malati. (Marcel Proust) Tutti i cibi contengono acqua e in molti l’acqua
LA PRIMA E SOSTANZIALE FORMA DI PREVENZIONE.
L’AGENDA NUTRIZIONALE PERPETUA PER MANGIARE GUSTOSAMENTE SANO!
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